Les Bënë partagent une origine commune avec le peuple Ekang, dont ils sont issus et dont l’ancêtre mythique est AFRI KARA. Selon un récit fondateur des Ekang, décrit par Ondoua Engutu dans « Dulu bon B’Afri Kara », les fils d’Afri Kara ont migré depuis l’Orient à la recherche de la terre promise, qu’ils auraient finalement trouvée en Afrique centrale. Après un long périple à travers la Nubie et d’autres territoires, ils ont atteint l’actuel triangle camerounais.